Utbud  
Nyheter  
Träningsnyheter vt18
Spana in filmerna här Läs mer >>
Vi behöver dig!
Bli en del av Friskis härliga gäng Läs mer >>
Medlemsdagar på Stadium, Kullagatan v 4
Nytt år! Ny termin! Behöver du något nytt inför det? Strumpor, väska, tights, tröja... Passa på nästa vecka Läs mer >>
Kurs lyftteknik!
Välj ett tillfälle eller varför inte alla tre? Läs mer >>
IMT, Inspiration med tränare
Torsdagar med start 25/1 Läs mer >>
Kurs kom igång!
VI HJÄLPER DIG KOMMA IGÅNG! Under kursen gäller fri träning på all gruppträning, löpning och i gymmet Läs mer >>
Kurs starkare rygg!
Träning för dig som vill få personlig feedback men ändå ha känslan från gruppdynamiken kvar Läs mer >>
Kurs mamma/bebis
Alla ni som frågat efter vår populära mamma/bebiskurs! Nu kör vi igång nästa den 6 februari! Läs mer >>
Årsmöte 2018!
Välkommen onsdag 14 mars Läs mer >>
Schema vt18
Uppdaterat 2018-01-12. Ladda ner som pdf Läs mer >>
Read our website
In english Läs mer >>

BarnvagnsGym-Mamma/bebis-träning


Gym, vardagar fram till 15.00 För dig som har smått och har Allkortet. Här kan ditt barn följa med in när du tränar under förutsättning att barnet är fastspänd i sin vagn eller babysitter. Barn får av säkerhetsskäl inte röra sig runt i gymmet. Så välkommen att rulla in och träna!

Är du gravid eller nybliven mamma? Då är du varmt välkommen att anmäla dig till höstens kurs med oss. 

Mamma/bebis är särskilt anpassad för dig som vill komma i form efter graviditet och förlossning. Fokus ligger på bäckenbotten, buk- och ryggmuskulaturen.  

Vi återkommer med nytt kurstillfälle.

Vi träffas tisdagar & torsdagar 11.00-11.45  

Period:     Start torsdag 00/00 t.o.m. torsdag 00/00

Pris:          995kr + medlemskap 200kr 

Ledare:     Gertrud- Fysioterapeut samt certifierad tränare mamma/mage 

                  Rouger- Lic. PT, personlig tränare Friskis Helsingborg 

Anmälan: Betalning i receptionen senast 00/00.  Begränsat antal platser 

Bli medlem hos Babycard och få ett superbra erbjudande!

Här hittar du tips om träning för dig som är gravid eller som nyss fått barn.

Träningsguide för dig som är gravid »       Träningsguide för dig som nyss fått barn »

Öppettider  
                          
 
 
City  Måndag Tisdag  Onsdag  Torsdag      Fredag    Lördag     Söndag  
Öppnar 05.30 05.30 05.30 05.30 05.30 08.30 09.00
Stänger 21.30 21.30 21.30 21.30 19.30 17.00 19.30

OBS! Stängningstiden anger det klockslag du ska ha lämnat anläggningen.
Särskilda öppettider gäller i samband med helgdagar.

Schemaändringar mm.  
 
 
 
 

Välkommen att träna gratis på pass eller gymmet den 26:e varje månad! Du med klippkort loggar in dig som vanligt och kommer fram till receptionen, så får du tillbaka ett klipp. Gäster kan boka sig till pass i mån av plats via email eller telefon. Våra åldersgränser gäller som vanligt! 

 

 
 
Inställt pass  


              

Instagram  

Instagram